อย่าเพิ่งซื้อคอร์สรักษาสิว ถ้ายังไม่ได้อ่านสิ่งนี้

อากาศไทยแลนด์อะนะ.. ร้อนแบบเปิดพัดลม 2 ตัวจ่อกัน (ตอนนี้เป็นหวัดไปแล้ว)

ร้อนแบบพัดลมหันไปทางไหนอีกด้านเหงื่อซึมออกมาทันที

คิดถึงตอนที่ทำงานประจำ แอร์บริษัทฉ่ำมาก

บทสนทนาของเพื่อนร่วมงานก็เช่นกัน (555)

มันมีหลายสิ่งในโลกของเราที่ควบคุมได้ และ ควบคุมไม่ได้ อันเป็นปัจจัยในการเกิดของสิว

สิวอุดตัน

ชาตะ กันยายน 2566 มรณะ มีนาคม 2567

ไม่ขอขอบคุณที่เป็นเพื่อนที่ร่วมเดินทางมาเป็นเวลา 6 เดือน

รอยดำที่เธอฝากไว้น่าจะอยู่กับเราไปเป็นปี

เธอทำให้เราเรียนรู้อะไรหลายอย่างมากๆ อันนั้นเราขอขอบคุณ

เธอทำให้เรารู้ว่าทุกอย่างมันมีสาเหตุ

ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ - ปัจจัยจากสภาพแวดล้อมและมลภาวะทั้งหลาย แสงอาทิตย์ อุณหภูมิ ฝุ่น เชื้อโรค ฯลฯ

ปัจจัยที่ควบคุมได้ - อาหารการกิน เครื่องสำอาง เครื่องใช้ไม้สอย ความสะอาดส่วนบุคคล

ปัจจัยแล้วแต่* - อารมณ์ ความเครียด สังสรรค์

ปัจจัยแล้วแต่คือ บางครั้งก็เกิดเพราะเรา บางครั้งก็เกิดเพราะเขา

แต่ในส่วนของเราคือเกิดจากการกินฮีลใจ

ช่วงกันยายน 2566 ไปเจอเค้กครีมชีส อร่อย หวานน้อย กินวันละ 1/2 ถ้วย แต่กินทุกวันนะ 55

สิวอุดตันขึ้นรถทัวร์มาลงที่หน้ากันเลยทีนี้

ก็เอะใจ สงสัยในทีแรกแต่ยังไม่ปักใจ

หยุดกินไป  1 เดือน หน้าดีขึ้นมากแต่รอยดำไม่จางไปไหน

..ไปเที่ยวต่างจังหวัด จัดเค้กไป 3 ก้อน 

อีก 2 วันมาตามนัด..

คราวนี้ชัวร์ละว่า ครีมจากไขมันดี ไม่ดี อะไรก็ตามแต่ก็ทำให้อุดตัน

เราก็ "จัดการ" เจ้าปัจจัยนั้นออกไปก่อน แล้วมาต่อที่

• การทำความสะอาดผิวขั้นตอนแรก - แต่ง หรือ ไม่แต่งหน้า เราก็ใช้ที่เช็ดเครื่องสำอางเช็ด

ในวันที่ไม่แต่งหน้า เช็ดออกมายังเปื้อนๆ น้ำมันธรรมชาติ อากาศ บลาๆ ก็ทำให้ผิวสกปรกได้แหละ

• ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเสมอ ชนิดที่ล้างปั๊บ ถูหน้าแล้วดังเอี๊ยดเหมือนล้างจานสะอาดด้วยซันไลท์ อันนั้นเว้นไว้ก่อน หน้า sensitive อยู่ตอนนี้

• โทนเนอร์แสนรัก สำหรับเรามีแค่ 2 แบรนด์นี้ที่เราใช้แล้วรู้สึกว่าหน้าสะอาดจริงๆ 
• skincare แรก เราลง BHA ตามรูป ทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วค่อยทา Argan Oil ผสมกับ B3 Serum 
• ในส่วนของบำรุงผิว ใครใช้อะไรเป็นประจำอยู่แล้ว เราว่าใช้ต่อได้เลย make sure ว่าไม่อุดตัน และให้ความชุ่มชื้นกับผิวมากๆ เพราะ BHA  มันทำงานแบบผลัดเซลล์ผิวอะเนอะ ผิวมันจะแห้ง ลอก 
• BHA ผลัดเซลล์ผิว ดังนั้นสำหรับบางคนมันจะ "ผลัก" สิวออกมา กลายเป็นสิวอุดตันมาเต็มไปหมด แต่บางคนก็ไม่เป็น

เราอยู่ในเคสแรกที่สิวอุดตันว้าวซ่ามาก

• ผลิตภัณฑ์ทาสิวของ PAIR LION เราซื้อตามบิวตี้ บล็อกเกอร์ชื่ออิ๊ง เจ้าของแบรนด์ INGU มา อ่อนโยนมาก ผิวไม่ลอก เค้าบอกว่าใช้ไ้ดกับสิวทุกประเภท แต่สำหรับสิวอุดตันดีมาก - ทาเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว

BAD HABIT : TURBO ITEM

เป็นสิว เค้าห้าม คุ้ย แคะ แกะ เกา นะฮะ

เราทำทุกอย่าง 555

เพราะเวลาที่บีบสิวหรือกดสิวด้วยตัวเอง เรามันจะกดและเค้น เวลามันแรงเกินไป..เลือดคั่งใต้ผิวหนังไปเลย ที่มาของรอยดำ

..แล้วอายุก็ 40 แล้วด้วย หายช้าไปอีก

แต่เวลามันเป่งก็นะ จัดฌาปนกิจมันไปแล้วก็ใช้ผลิตภัณฑ์เทอร์โบในดวงใจช่วย

• เราใช้ล้างหน้าหลังบีบสิวเท่านั้น เพราะเราใช้แล้วหน้าแห้งมาก เกือบมีเสียงเอี๊ยดๆ รู้สึกสะอาดมากเช่นกัน
• เราจะใช้แค่วันละ 1 ครั้ง อีก 1-2 ครั้งที่ล้างหน้าใช้แบบอ่อนโยนตามปกติ
• อย่าลืมบำรุงผิวหน้าหลังจากใช้สูตรเทอร์โบ

ข้อควรจำ

• เช้า - ต้องทากันแดด ต่อให้อยู่บ้านก็ตาม
• กลางคืน - บำรุงผิวแบบให้ความชุ่มชื้น
• เพราะผลิตภัณฑ์หลายตัว น้องๆทำงานแบบผลัดเซลล์ - ผิวจะไวต่อแสง 
• รักษาความสะอาดอาบน้ำ สระผม ไม่หมักไว้หลายวัน ปลอกหมอน อุปกรณ์แต่งหน้า เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว หน้าจอโทรศัพท์มือถือโด้ยยย

สิวอุดตันเราหายภายใน 7 วัน และรอยดำ..กำลังสำเร็จแล้ว

ติดตามต่อตอน 2/3 the heal น้า

ขอบคุณค่า